Список экипировки

Рюкзак должен быть максимально легким, но вместительным – туда ты положишь бутылку с водой, перекус, часть сменной одежды на всякий случай. НЕ НУЖЕН рюкзак для походов (это по желанию, как тебе удобно, но не обязательно - так как мы не пойдём в многодневный поход с палатками)

Легкая, но прочная, ветро-влагозащитная

Такие, чтобы было удобно и легко передвигаться, они не должны сковывать движения (не джинсы). Лучше 2 пары – на смену

Толстовка флисовая или аналог

С коротким и длинным рукавом

Такие, чтобы можно было в них заправить штаны, тогда при непогоде влага не будет проникать, а также защита от ветра

Какие вам удобное, главное, чтобы теплые

Очень важный и обязательный пункт. В нём не будет холодно и не будет жарко

Да-да, даже летом наверху вулканов лежит снег и бывает ветренно

Мы будем купаться в термальных источниках и бассейне + в программе есть походы в баню

Отличное приобретение, которое пригодится в дальнейшем в жизни – оно компактное, но при этом очень хорошо впитывает влагу и быстро сохнет.

Удобно использовать для купаний и ходить в местах ночевки

Высокие, чтобы удерживали голеностоп при восхождении. Обязательный нюанс – их надо покупать на размер больше, т.к. когда спускаешься – нога по умолчанию всегда упирается в носок ботинка, и, если не будет должного запаса, будет дискомфортно ногам

Легкая удобная обувь для сухой/не сильно влажной погоды на дни без восхождений

По желанию. По опыту – на природе очень приятно, если всегда под рукой термос с любимым горячим напитком

Даже если смартфон отличается завидным зарядом аккумулятора – от такого количества красоты, которую хочется запечатлеть, разряжаются даже самые стойкие аппараты

Будут ранние подъемы и длительные переезды, поэтому этот пункт для тех, кто без них дремать в авто не может

Мелатонин (помогает при большой разнице в часовых поясах)
Драмина (помогает от укачивания в транспорте)
Остальные медикаменты – по желанию, индивидуально

Антисептик, влажные салфетки при отдыхе на природе всегда бывают кстати

Остальные дорожные вещи для комфортного путешествия

Это обязательный пункт :)